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每晚“鬼压床”，中年男子几乎不敢睡觉
时间：2022-03-21 作者：
生活中我们偶尔会听说有人睡到半梦半醒时，突然发生身体想动却完全不能动弹，仿佛有千斤重物压身，拼命挣扎也无济于事，同时感到喘不过气， ...
阅读全文+
男子乏力嗜睡十余年，原来患上了睡眠呼吸暂停综合征
时间：2022-03-04 作者：
近十年来，经常感觉乏力，没精神，嗜睡，甚至有时候跟别人聊天，说着说着就睡着了。最严重的一次，开着车都睡着了，差点造成事故。对此，家 ...
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如何应对睡觉“鬼压床”
时间：2022-03-04 作者：
25岁的小伍，因失恋之后，情绪一直低落，食无味寝不眠，最近持续一周晚上以及午休时反复做噩梦。经常梦到雪山崩塌、自己被追杀等场景，甚至 ...
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老人晚上睡不着觉怎么办
时间：2022-03-04 作者：
睡不着觉对于我们来说是比较烦躁的一件事情，随着年龄的增长，睡不着觉会慢慢的惹上身来，尤其是对于老年人，他们容易在半夜惊醒，或是晚上 ...
阅读全文+
失眠有困扰过您吗？它如何产生，怎么治疗？
时间：2022-03-04 作者：
49岁的阳先生深受失眠困扰长达6年，失眠在他脸上留下了疲倦的面容和深深的眼袋。阳先生存在入睡困难、易醒，以及醒后很难入睡等症状，已经 ...
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从两首诗看王维和孟浩然的睡眠情况
时间：2022-03-04 作者：
第一首：春晓孟浩然春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少？第二首：田园乐王维桃红复含宿雨，柳绿更带朝烟。花落家童未扫，莺啼 ...
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睡觉爱做梦，是睡眠质量不好吗？
时间：2022-02-23 作者：
做梦是发生在睡眠过程中的正常生理现象，几乎所有人都有可能出现，而影响睡眠质量的因素有很多，如饮食、环境、健康状况等，因此，单凭睡觉 ...
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“失眠”不可怕，可怕的是它引起的后果
时间：2022-01-07 作者：
失眠不可怕，可怕的是它引起的后果30岁的谭女士是湖南长沙某医院的护士，最近，在早上开车上班的过程中，她一不留神追尾了；屋漏偏逢连夜雨 ...
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什么是失眠？五个问题帮您弄清
时间：2022-01-06 作者：
失眠是遍及全球的普遍问题，其中中国是最高发的国家之一。失眠的主要人群为从事脑力劳动的白领阶层，加上工作和生活的压力，造成了失眠的困 ...
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