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世界精神卫生日：关注校园霸凌后的情绪障碍

作者：日期：2022-02-09 17:08:50 点击：次

2021年10月10日是第30个“世界精神卫生日”，其主题为“青春之心灵，青春之少年”，倡导全社会关注、支持儿童青少年心理健康促进工作，促进儿童青少年心理健康及全面素质发展。
近年来，校园霸凌事件屡屡闯进大家的视野，是严重影响儿童青少年心理健康的重要问题。2017年联合国教科文组织发布的一份全球校园欺凌现状报告显示：全世界每年约有2.46亿儿童和青少年遭受校园欺凌。
日前，笔者从湖南省脑科医院（湖南省第二人民医院）儿少心理科门诊了解到，开学才一个多月，就有不少因校园霸凌导致精神情绪问题前来就诊的小患者。12岁的小周（化名）就是其中一位。
据小周和家属回忆，小周开学不久就受到班里一男同学捉弄，后来该男生道歉，小周仍不能释怀。其情绪一直很低落，经常躲在房间里哭，会反复回想同学扔掉她本子、叫绰号等行为，她感觉自己受到了校园欺凌，人生也被毁了。就诊前，父母发生争吵，小周感觉是自己拖累了父母，便用美工刀割自己的手腕；她还觉得经常有人在背后议论她，因此不安，出现呼吸困难、有“濒死感”等症状。察觉问题的严重性，小周父母带她到湖南省脑科医院（湖南省第二人民医院）儿少心理科就诊。
经过系统检查，医生考虑小周为抑郁症，需要及时干预住院就医。

儿少心理科吴霞主治医生介绍，儿童青少年抑郁症指的是发病于儿童期或青少年期的，典型症状是以情绪低落为主的一种精神障碍，严重时就会出现小周这种自伤自杀的行为。校园环境是儿童青少年的第一个社会环境，在校园环境中容易造成抑郁症的核心因素是校园霸凌。
那么，什么是校园霸凌呢？医生介绍，校园霸凌是指发生在校园内外、学生之间，一方（个体或群体）单次或多次蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段实施欺负、侮辱，造成另一方（个体或群体）身体伤害、财产损失或精神损害等的事件。
吴霞提醒，校园霸凌容易造成的精神心理问题包括以下方面：
1、变得胆怯、畏缩、自卑、孤僻，严重者可能造成人格障碍。
2、变得敏感、猜疑、警惕，没有安全感等精神障碍。
3、导致情绪抑郁障碍，自我评价和自我价值感降低。
4、形成讨好型人格，做事蹑手蹑脚。
吴霞建议，发现校园霸凌事件，家长可以从以下方面帮助孩子走出阴影。
1、控制情绪，保持理性，立即查证、判断事情的具体情况，不要采取极端措施，以免使孩子陷入自责和无助。
2、稳定孩子情绪，理解和共情孩子，无条件陪伴、倾听孩子，给予孩子足够的安全感。
3、与孩子交流、讨论，鼓励孩子谈论，让孩子相信我们，随时能得到我们的帮助。
4、第一时间和学校沟通，找班主任协调处理。
5、避免让孩子玩网络暴力游戏或看暴力影视剧。
6、给孩子做好表率，不把负面情绪带给孩子。
7、培养孩子的社交能力并且建立自信心。
8、及时来精神专科医院就诊，寻求专业人士的帮助。

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