1、空中画画：

游戏内容：父母尽可能平静、缓慢及精确地在空中画一个图像（如汤匙、桌子、汽车），让孩子目光紧紧跟随，用手也跟着父母“画画的动作”，然后猜出父母所画的东西。父母和孩子的角色可以互换。

该游戏培养了孩子“视觉跟随”的能力，让孩子做到认真看，并且能跟随“画画动作”，认真想出画是什么。

2、魔术袋
游戏内容：给孩子两袋物品。他们右手触摸第一袋的一个对象，然后用左手在第二个袋子里尽可能找出像素的对象，这个相似性可以是意义或结构上的相似（如轮廓）。

该游戏让孩子仔细感受物品的特征，达到对物品特征的精细加工，训练孩子集中注意力去感受的能力。

3、画背

游戏内容：父母在孩子的背上用手指画东西（如数字、字母、简略地画出某物），让孩子猜画的是什么。父母和孩子的角色可以互换。

这个游戏让孩子仔细地、精准地去觉察自己感受到的是什么，也要求孩子在画的时候对自己所画的事物有准确、清晰的理解。

4、造句

游戏内容：句子接龙，游戏参与者（家庭成员或者伙伴）说一句话（如“动物园里有大象”），下一位游戏参与者接续句中最后一个词，并造新的句子（如“大象生活在非洲”），下一位游戏参与者接着最后一个词（非洲）继续下去。

由于每个人输出的句子都是新颖的，更能够抓住孩子的注意力，并且游戏的有趣性让孩子更主动地跟着去思考。训练孩子的语言组织能力以及主动注意。

5、概念归类的游戏

游戏内容：我想到了一个东西，你来猜猜看？

由家长自己脑中选定一个东西，孩子可以有20-30次机会来询问问题，每个问题家长只能用“是”或者“不是”来回答。询问问题的目的是不断缩小范围最后达到猜出对方脑中想的东西例如：“是食物吗？”“是软的吗？”“是彩色的吗？”“是冷的吗？”猜与被猜者的角色可以互换。

这个游戏训练孩子关注于某一范围的东西，进行搜索得出答案。让孩子对物品的特征有更清楚的认识。同时让孩子更加耐心的探索而不是不冲动地胡乱猜。

6、运动机能的延缓反应

游戏内容：123木头人。通过猜拳选择出一人在前面负责下达“123木头人”口令。其它所有参与人员在一个场所内缓慢的活动（如踏重步、漫游、学北极熊走路、故意走得很慢等）。随着口令“123木头人”发出，所有人停止动作。静止并维持当下动作八秒钟。当“解除”的口令下达时再重新开始动。

注意力缺陷的孩子常具有冲动的特点，这使得他们很难忍耐突然地暂停，这个游戏可以训练他们对于中止的忍耐，使冲动的行为有所改善。

以上游戏均可以由家长和孩子根据情况做调整，也可以在游戏中增加奖励的部分来使孩子更愿意投入。每天至少半小时的亲子游戏时间对于注意力缺陷的孩子来说也是非常重要的，因为他们多动的症状很可能就是用于吸引父母，然后得到父母关注的。希望以上游戏可以帮助到大家。

供稿：儿少心理科 李畅宇

编辑：石荣