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【科学战疫】疫情期间,教你打赢这11个心理“小怪兽”(一)
作者:    日期:2020-03-05 18:05:00    点击:
编 者 按
 

 

在抗击新冠肺炎疫情的这段时间里,我们很容易会出现情绪的波动和变化,可能会睡得不踏实,可能会坐立不安,可能会反复洗手,可能连快递都不敢去拿。面对这些生活中常见的心理困惑或障碍,我们该如何解决?我们结合临床经验,选取了11个典型问题,拍摄成11条科普短视频。我们将在微信公众号上持续推出,希望对您有所帮助。

 

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疫情期间,反复洗手是强迫症犯了吗?

 

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疫情期间,经常性失眠怎么办

 

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▲疫情期间,过分紧张怎么办

 

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编辑:石荣

审核:程杰



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