22岁李先生身体高大，长得像韩国明星。他是舞蹈培训班的教师，平时教学生舞蹈，还要进行舞蹈创作和表演，非常忙，近半年开始出现消瘦，体重下降5斤，没引起重视，认为是活动量大和休息不好所致。近日，李先生面部开始变黄，尿也很黄，非常疲惫，李先生为找到病因，在湖南省第二人民消化内科住院检查。

黎慧娟主治医师接诊后，为李先生做了体格检查，安排了抽血化验及CT检查，发现肝脏肿块，最后确诊为原发性肝癌。为什么李先生这么年轻、平时锻炼较多，还会得肝癌呢？详细询问病史，原来李先生小时候就患有慢性乙型肝炎，工作后压力较大，平时比较劳累，没有很好休息，也没有定期体检。

黎慧娟主治医师介绍，降低肝癌发病率，改善肝癌预后的重要措施是防治肝炎，减少饮酒量或戒酒，早期发现肝癌。肝癌高危人群在未出现早期症状时进行体检，才能早期发现肝癌，早期肝癌患者接受根治性治疗，治疗效果及预后才好。肝癌高危人群一般为如下：1.慢性乙肝、丙肝患者及病毒携带者2.各种原因所致肝硬化患者3.有肝癌家族史者4.长期饮酒过量或有酒瘾患者；上述人群应该定期检查肝炎全套、肝功能、乙肝DNA定量、甲胎蛋白及肝脏彩超或CT；检查时间多半年至1年一次。

如果被诊断为早期肝癌，应该积极治疗，目前治疗方法有手术切除、放化疗、靶向治疗、肝动脉栓塞治疗、保守治疗等方法，如果早期发现，治疗得当，治疗效果及预后比较好。但是，很多病人发现肝癌时已经处于肝癌晚期，预后很差。所以定期检查比较重要。

平时，我们也有如下方法养护肝脏：1.注意卫生，防范消化道疾病及感染，避免进食含黄曲霉毒素的食物，如霉变花生、腌制品、生海鲜类食物；2.加强营养，多吃蔬菜瓜果，注意防范果蔬上的残余农药，以免毒素损伤肝脏；3.不吃或少吃油炸食品，远离火锅、烧烤，不吃猪油、动物内脏等高脂食物；4.多喝茶，少吃药，少饮酒、少抽烟；5. 中医有句古话，“怒伤肝”，平素尽量保持情绪平和，少生气；6.多休息，少熬夜，有利于肝脏排毒。7.定期进行肝脏方面的体检。

湖南省第二人民医院 黎慧娟 唐畅宇