O型腿也叫罗圈腿,是最常见的下肢畸形之一,双足脚跟、脚掌并拢,双腿放松直立,此时如果两个膝盖间有一定的距离,就说明是O型腿了,如果能插入一个手掌的厚度,O型腿就比较明显了。O型腿不仅影响美观,可能还会引起下肢关节疼痛,影响肢体功能。如此O型腿,需要治疗吗?又该如何科学治疗呢?
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O型腿的原因是什么?
发育性因素。在儿童、青少年长身体发育时期,由于营养不良、缺钙、未科学补充维生素D、日照少等原因,发生佝偻病,其中大多为轻症,症状不明显,但因为下肢在行走时负重,佝偻病造成骨质软化,逐渐形成O型腿。中青年的O型腿大多是发育性因素造成的,O型腿可以是由于大腿或小腿发育畸形造成,部分患者同时存在大腿和小腿畸形。
膝关节磨损。正常成年人都有两条大长腿,不仅长,而且直,健康的膝关节内外侧均匀、平衡。因为人体的生理结构特点,身体重心在中间,两条腿在两边,正常膝关节的内侧一半负担体重的约60%,外侧一半负担约40%。负担大的内侧磨损更快,更严重,内侧的磨损会导致O型腿。
创伤因素。外伤导致骨折、韧带损伤等,骨折如果没有准确复位,会遗留肢体的畸形。韧带断裂后造成关节不稳定,造成创伤性关节炎,影响关节位置,都会造成肢体畸形。
姿势性因素。人体是一个整体,如果存在脊柱疾病、骨盆倾斜、肌肉力量不平衡或长期不良姿势等,可以影响下肢的位置和姿势。
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O型腿需要治疗吗?
下列情况不建议手术治疗
1.如果仅从美容角度,不建议手术治疗。
2.O型腿不引起疼痛,不影响功能,一般也不建议手术治疗。
3.姿势性原因导致的O型腿,可以改善姿势,治疗脊椎、骨盆等原发疾病。
下列情况建议手术治疗
1.O型腿引起下肢关节疼痛,或运动后疼痛,建议积极手术,矫正O型腿,不仅能缓解疼痛,更能保护关节,延长关节寿命。
2.创伤导致的骨折畸形愈合或韧带损伤,影响下肢负重力线(见后文),关节不稳定,建议积极手术治疗。
3.肢体畸形引起严重心理问题,或影响肢体功能,对工作、生活造成困扰。
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为什么O型腿会引起关节疼痛,
导致关节炎、骨质增生呢?
下肢“力线”是身体负荷的传导路线,是髋关节中心和踝关节中心的连线。下肢通过髋关节和上身相连,身体的负荷只能通过髋关节中心向下经过踝关节中心传导到地面。正常的下肢“力线”经过膝关节中心,膝关节内侧负担略大,外侧略小。如果发生O型腿,下肢“力线”偏向膝关节内侧,身体的负荷绝大部分压在膝关节内侧一边,关节外侧被张开不能承担身体负荷。关节内侧过大的负荷会加快内侧磨损,内侧磨损反过来进一步加重O型腿,形成恶性循环。关节软骨的磨损会导致骨关节炎的发生,形成骨质增生,膝关节承担的负荷都集中再膝关节内侧,超过关节的承受能力,会引起疼痛、肿胀、骨水肿、骨刺等。
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O型腿怎么治疗?
O型腿治疗目的不仅是为了缓解疼痛,改善劳动能力、运动能力,更是为了保护关节,阻止或延缓关节老化、磨损,防治骨关节炎、骨质增生,延长关节寿命。
O型腿治疗目标是矫正下肢畸形,调整下肢“力线”到合适的位置,重建关节平衡。矫形手术要求精准、个体化,每位患者“合适的力线”位置都是不同的,需要精确、严谨的设计。矫形手术对医生要求高,不仅需要调整骨骼畸形,同时要兼顾神经、血管、肌肉韧带等软组织平衡和安全。
供稿 | 骨关节运动医学科 徐海涛
编辑 | 石荣
审核 | 程杰