48 岁的周先生家住长沙，在生活中是一位活泼好动，爱交友的人，近半年却突然变得不爱外出活动，吃什么东西都没有胃口，连平时最爱喝的酒最近都不爱了，天天宅在家看电视、睡觉。并且，近一个月来，周先生出现了右上腹部胀痛，人变得消瘦，体重逐渐减轻近 5 斤。

在湖南省第二人民消化内科，黎慧娟主治医师接诊后，为周先生做了体格检查，安排了抽血化验及 CT 检查，发现肝脏多发肿块并肝门、腹膜后多发肿大淋巴结，综合病理检查，周先生被确诊为令一家人难以接受的结果，肝癌晚期。

黎慧娟医师解释，周先生无肝炎病史，有长期饮酒史，究其发病原因，可能与他饮酒的嗜好有关。在我国的男性中，肝癌已经成为造成死亡的首要原因之一，其主要致病因素是肝炎、肝硬化、黄曲霉毒素、水及食物污染、嗜酒、肥胖、脂肪肝等。

在我国，超过 80% 的肝癌病因都源于乙肝，少部分与饮酒有关。要降低肝癌发病率，重要的措施是防治肝炎，减少饮酒量或戒酒，以及早期发现肝癌。

因此，慢性乙肝、丙肝患者及病毒携带者、各种原因所致肝硬化的患者，有肝癌家族史者以及长期饮酒过量或有酒瘾患者，这些肝癌高危人群应定期到医院检查，在医生建议下查肝炎全套、肝功能、乙肝 DNA 定量、甲胎蛋白及肝脏彩超或 CT，以排查和及早发现病变，才能给予及时的诊治。

公众在生活要注意养护肝脏，可以从以下几个方面入手。黎慧娟介绍，首先，注意饮食的卫生，防范消化道疾病及感染，避免进食含黄曲霉毒素的食物，如霉变花生、腌制品、生海鲜类食物；其次，要加强营养，多吃蔬菜瓜果，注意防范果蔬上的残余农药，以免毒素损伤肝脏；还有，要注意不吃或少吃油炸食品，远离火锅、烧烤，不吃猪油、动物内脏等高脂食物，多喝茶，少吃药，少饮酒、少抽烟。另外，中医有句古话叫 " 怒伤肝 "，平素尽量保持情绪平和，少生气，多休息，少熬夜，有利于肝脏排毒。

潇湘晨报记者张树波 通讯员黎慧娟 唐畅宇