那么，是什么原因导致家长陪娃做作业时“怒发冲冠”呢，有什么好的办法解决吗?今日，湖南省脑科医院精神心理专家李新纯副主任医师表示，如何管教孩子，每位家长都会有不同的方式，但有效的方法可以总结为三个词：温柔、坚定、原则。

　　过高的期望值让家长产生焦虑情绪

　　“可以看出，视频中的几位爸爸都表现出程度不等的焦虑情绪。”李新纯表示，父母的焦虑情绪，一方面来自于望子成龙、望女成凤的心理。由于期望值太高，孩子暂时又达不到，而造成家长内心的矛盾和焦虑。其实，这未必是孩子的过错，家长更应该反思自己。

　　另一方面，由于家长们要应付工作和生活上各种事情，还要辅导孩子的学习，照顾孩子的生活，这些事情堆积在一起就会让人烦恼，从而导致辅导孩子作业时情绪爆发。

　　“其实，孩子表现欠佳时，家长只能适度批评或引导，批评多了或过于严厉了，会伤害孩子的自尊心，影响孩子的自信心，同时将自己的焦虑情绪感染孩子。”

　　温柔的交流对孩子更有利

　　孩子完成作业不够理想，或者犯了小错误时，家长对其一味地吼叫、指责甚至责罚，你会发现只能起到一时的作用，甚至起到反作用。在临床上，经常可以见到很多家长对顽劣的孩子气急败坏地“以暴制暴”，甚至对孩子说的都是伤自尊的言语，最后，孩子只能是抵触的心理，很难有积极向上之心。

　　“温柔”的交流，是指在坚持原则的范围内，家长不急不躁，积极找到孩子薄弱之处，用平和、平等的态度来与孩子交流互动。“九九四十五”，很显然是因为孩子的乘法口诀记得不牢，这时家长一味地责怪起不到作用，与其“鸡飞狗跳”，不如坐下来和孩子一起温习乘法口诀，查漏补缺，相信，孩子在家长的正确引导下，能够轻松完成作业。

　　引导孩子合理规划学习生活

　　家长应引导孩子合理安排作息时间，并以身作则，陪伴孩子一起执行。李新纯表示，孩子的习惯跟父母有很大的关系，因此父母是否以身作则显得非常重要。

　　另外，让孩子制定作息时间表，明确到每日起床、学习、娱乐等的具体时间段，这样有计划地来安排学习和生活，在学习中发现薄弱环节时，也能及时向家长请教，不至于堆积在开学前匆忙完成，从而避免了家长和孩子的共同焦虑。