这意味着,在今后发布的国际疾病分类中,游戏成瘾将正式成为一种疾病。
如果青少年出现对游戏行为失去控制,因游戏而减少其他兴趣爱好,即使知道负面后果仍存在过度游戏,就要高度警惕“游戏障碍”。
昨日,记者在湖南省第二人民医院酒瘾网瘾科的病房看到,13岁的小睿(化名)侃侃而谈。如果不是医生介绍,很难将这个阳光男孩重度游戏成瘾联系在一起。
近年来,因游戏障碍影响学习、生活就诊的患者呈逐年翻倍的趋势。
2018年,湖南省第二人民医院酒瘾网瘾科收治的住院患者156人,年龄呈低龄化趋势,患者年龄大多为14岁到17岁,最小仅9岁。
周旭辉分析,这个年龄阶段的孩子容易受情绪困扰,成长过程中出现理想状态跟现实状况的差距,容易出现生理、心理问题。
“网络游戏障碍关键在预防。”周旭辉博士提醒,父母对孩子上网要保持一定的警惕性和关注度,及时发现网络成瘾的早期症状,一旦孩子每天上网时间越来越长,每天上课时都想着游戏,或是在家里,如果不让他玩游戏,会出现情绪激动,甚至暴力行为,就要引起高度重视。
但也要注意,对于孩子打游戏也不能太过敏感,动辄给孩子“贴标签”,会导致亲子关系恶化。
家长还要多带孩子参与户外活动,让他们建立一些人际关系,培养其处理情绪的能力。这样的话,孩子在遇到一些问题的时候,不会一味依靠玩游戏来摆脱困境。
“父母也可学会反其道而行之,既然游戏对孩子有这么大的吸引力,我们要向游戏的设计者学习,学习他们怎么把孩子吸引过去的。”周旭辉博士举例说,游戏的门槛比较低,设计者会鼓励孩子去玩,前期没有投入,很容易学会,不断地去鼓励他,父母也可以学习类似的鼓励式教育。
游戏一般会让孩子确定目标、分级完成,父母可以引导孩子制订学习目标,并帮助他们分段实现这一目标。
很多游戏提倡团队作战,这种设计会让孩子有归属感,在现实生活中,父母可以引导孩子和同学建立良好关系,共同来面对学习上的难题。
如果孩子网络成瘾,超出了父母亲能控制的范围,应及时带孩子到专业的医疗机构寻求帮助,以减少网络成瘾给孩子及家庭带来的危害。