由于女性生理结构特殊，子宫在盆腔内挤压直肠，使直肠的弯曲度增大，阴道肌肉薄弱致使排便腹压不够，排便时间长，所以女性易发生便秘，尤其是产妇。便秘，在新手妈妈中发生较多，经产妇经历过一次生产，情况相对好一些。究其原因，可能与以下四种因素有关。

    盆底肌松弛  妊娠后期由于子宫逐渐增大，孕妇腹直肌与盆底肌也不断被牵拉而相对松弛，导致肌肉收缩乏力，腹压减弱，肠蠕动也减弱，以至于产后排便困难。

    会阴部水肿   顺产的新妈妈会阴部水肿，或分娩时有会阴侧切，产后伤口疼痛，另外还担心切口开裂，产妇在排便时不敢用力，导致排便困难。

    活动量减少  生完宝宝后，产妇身体较虚弱，加上卧床时间长、活动量减少，肠蠕动减弱易引起便秘。产妇宫缩痛、会阴伤口痛、腹部切口痛等，使得产妇有意识地控制大便，未形成规律排便习惯。

    饮食少纤维  为了让产妇尽快开奶，或有“产后要大补”的想法，家人会不断让产妇喝荤汤、吃荤菜，而富含维生素和粗纤维素的蔬菜水果摄入相对缺乏，而导致便秘发生。

    湖南省脑科医院  刘莉