12月12日上午，家住长沙的王娭毑再次因为雾霾天气诱发的支气管哮喘住进了湖南省第二人民医院呼吸内科，她患哮喘已经有5年，到了冬天空气不太好时，就容易发病。

73岁的王娭毑说，其实自己平时很注意，一般也只有天气好才出去走走，穿的也比别人多，可没想到这次还是中招了。去年12月，她就因哮喘发作入院治疗。近期的雾霾天气，让王娭毑很不适应，即便是呆在家里，也咳嗽得厉害。

12月12日下午，记者从湖南省第二人民医院获悉，由于近几日长沙雾霾加重，医院呼吸科患者增加约三成，基本为上呼吸道感染、慢性支气管炎、哮喘、肺炎的病人。对此，呼吸内科副主任医师曾祥伯表示，雾霾对呼吸系统和心血管伤害比较大。PM2.5颗粒中含有铅、锰、镉等多种有害物，经呼吸道吸入肺泡并沉积，给呼吸系统带来伤害。PM2.5刺激呼吸道，有慢性呼吸系统疾病患者（如支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病，慢性支气管炎及其他慢性呼吸道疾病）急性发作的风险显著增加。

同时，雾霾会增加空气中呼吸道病毒细菌的含量及活性，使其进入人体呼吸系统造成感染；另外，雾霾与肺癌有密切相关性，其危险性甚至超过吸烟。高血压、冠心病患者在雾霾天会加重病情，PM2.5附着多种污染物进入人体后，容易引起血栓，引发心肌梗死、中风等。

曾祥伯提醒，雾霾天市民外出时可戴口罩，特别是抵抗力差的老人、孩子以及有呼吸系统、心血管疾病的人，口罩尽量选择防雾霾的N95口罩。隐形眼镜易使眼角膜缺氧，而在雾霾天气中，会使角膜缺氧加重，眼干眼涩不舒服，空气中的微小污染物会刺激眼睛，导致眼部过敏或感染，所以雾霾天要少戴隐形眼镜。而对皮肤敏感者来说，专家建议，外出带包湿巾可以随时清洁，多喝水，保持呼吸道湿润。同时，尽量用鼻子呼吸，研究发现，大于10微米以上的颗粒物，鼻毛可以阻挡95%。

如何正确佩戴N95口罩？曾祥伯表示，佩戴口罩前以及摘下口罩前后都应该洗手，口罩紧贴面部完全覆盖口鼻和下巴。佩戴口罩后，避免触摸口罩；若必须触摸口罩，在触摸前后都要彻底洗手。对于特殊人群，佩戴口罩时也应有所注意。特别是孕妇、老年人及慢性病患者和儿童。佩戴防护口罩，应注意结合自身条件，选择舒适性比较好的产品，如配有呼气阀的防护口罩等。儿童建议选择正规厂家生产的儿童防护口罩。