最近网传“原来胖子也是分颜色的”帖子传的比较火。这可信吗？作为一名中医临床的实践者，对于颜色与人体的相关性，我觉得有必要和大伙交流下，顺带分享下有聚味儿的中医药知识。

其实，“颜色胖子”并不是什么空穴来风，从中医药角度而言，有它合理的理论基础---五行学说。在人类的漫长历史中，我们聪明的古人把对人的健康与疾病认识逐渐总结出了一套适合与疾病作斗争的理论体系，其中五行学说就是祖国医学的重要理论基础之一。古人将金、木、水、火、土作为五行学说的基本，并将白、青、黑、红、黄五种颜色与人体的肺、肝、肾、心、脾五个脏腑对应联系起来，其中心以红色为本色、肝以青（绿）色为本色、脾以黄色为本色、肺以白色为本色、肾以黑色为本色。五色（五脏）之间，可以相互转化，也就是中医讲的“相乘”，相当于是互相帮助的意思；同时，五色（五脏）之间也可以互相克制，即中医讲的“相克”，也就是互相牵制对方一样。脏腑之间的相乘相克，也即脏腑之间的相互帮助、互相监督所达到的平衡、和谐状态才是人健康、标准生活的基础。

人体的胖瘦是与脏腑功能改变密切相关的，身体太胖或身体太瘦都是五脏（五腑）不平衡、不协调的表现。体胖的人并不是说他（她）吸收功能好，而是人体脏器之间某一个脏器出现了功能障碍。通常而言，五脏五色，除彼此的互相帮助外，还存在着彼此之间的互相克制、互相监督。五脏互相帮助、和谐共处，从人体表现来看就是高矮胖瘦正常，但若五脏之间有一器官太过强势或太过弱小，就会欺负比它弱小的器官或遭受其它器官的欺负，“颜色胖子”也就是这么来的。

“红色胖子”，实际上就是心的功能在各种因素的影响下，以前帮助心脏功能的肝脏（中医称的“木生火”）太富有，给心脏过多帮助或支持，以前限制心脏功能过多强大的肾脏（水）太弱小（水克火），无法有规律的牵制心脏，以致于心脏功能出现异常，从而表现为以红色为主体的异常体质，部分高血压、冠心病、糖尿病的病人就是典型“红色胖子”的类型。依次类推，“黑色胖子”就是肾脏功能出现障碍的表现，“黄色胖子”就是脾胃功能出现障碍的表现，“白色胖子”就是肺脏功能出现障碍的表现，“青色胖子”就是肝脏功能出现障碍的表现。也就是说“红色胖子”易患心脏方面的疾病，“黑色胖子” 易患肾脏方面的疾病，“白色胖子” 易患肺脏方面的疾病，“黄色胖子” 易患脾胃方面的疾病，“青色胖子” 易患肝胆方面的疾病。

我的一个病人，30多岁，厨师，其体质就是典型的“白色胖子”，第一次见他时整个人白胖白胖的，稍微动一下就上气不接下气，还经常大便不正常，3-4天才大便一次。为什么呢？按中医药“五色主病”而言，该病人就是表现为肺脏占主位的人，肺脏从属于中医的“白色”。肺脏的功能主要是把人体好的东西、不好的东西通过上下活塞式的运动方式通通筛查一遍，留下好的给机体，不好的给排出体外，即中医的“肺主气，司宣发、肃降”功能。现在因为其它因素的影响，肺的这种活塞式运动功能就出现障碍了，也就难以排除不好的东西，分辨出好的东西了。是什么因素影响了它的功能呢？从五行学说来推，帮助肺的器官是谁？是土啊，也就是脾脏啊。那么限制或克制肺的器官又是谁呢？火啊，心脏啊。脾脏不帮助肺了，肺的供给的来源本身就减少了，肺的活塞运动肯定也就没有力度了，同时，以前限制或克制肺脏的心啊，因为肺（金）脏好欺负，就更加肆无忌惮地欺负肺脏了，肺脏的功能就更差了。所以啊，病人表现出来白胖白胖的，不好的东西没有给排出来啊，稍微动下就喘气不过来，因为活塞运动的通道不畅，再加上产生气体的器官，脾脏不给肺脏正常的来源，所以就显得动动就没有力气了，大便3-4天不出来，那也是因为肺的肃降功能，也就是肺往下面排泄废物的功能失灵了，所以才出现便秘，出现了很久不大便的情况。

那么，“颜色胖子”生活方面该注意些什么呢？也就是该怎么预防潜在疾病的发生呢？“红色胖子”除了生活习惯规律外，重要的是保持心情愉悦，多吃青菜、萝卜，少熬夜，积极防治高血压、高血脂。“黑色胖子”要注意性生活有节制，育精保神，多吃百合、玉竹等养肺之品，少吃甜腻的食物。“白色胖子” 要多运动、保持每天大便通畅，积极防治感冒，多吃淮山、苡米等养脾胃之品，少吃辛辣食物。“黄色胖子”要注意饮食规律，保持好的睡眠，适当吃点红枣、红米等养心之品，少生气。“青色胖子”要注意心情愉悦，少熬夜，多吃黑木耳等补肾之品。

总之，“颜色胖子”其实就是人体脏腑之间失平衡、不协调的表现，是人体健康出现异常的信号。所以，当你或你周围的朋友，出现任何一种“颜色胖子”，应该引起注意，及早到医院进行检查或诊疗。