秋季气温渐进转冷，早晚气温变化大，容易给人体带来一定影响。专家就秋季高发疾病和如何预防提供以下几点建议:  

   秋季腹泻：多见于6个月至3岁的婴幼儿。其他年龄段的儿童及成年人也可发病，但症状相对较轻。主要表现为腹痛，腹泻频繁，大便呈水样或蛋花汤样，有的伴发热、呕吐等。严重者可导致脱水和电解质平衡紊乱，如不及时治疗，可能出现严重并发症。

   预防措施：应注意饮食卫生。平时要勤洗手，严防病从口入；多吃新鲜蔬菜，补充维生素Ｂ族，改善胃肠功能；避免暴饮暴食，以免影响正常的肠胃功能；少吃或不吃刺激性食物和富有脂肪的食物。同时要加强体育锻炼，增强体质。

   呼吸道疾病：最为常见的呼吸道疾病是感冒。其次，哮喘发病率也有明显上升。感冒者通常出现发热、鼻塞流涕、乏力等症状，有的同时伴发呕吐、腹泻等肠道症状。

    预防措施：关注气温变化，及时增减衣物。室内要定时通风，保持空气清新。气候干燥，容易导致口干咽燥，要及时补充水分。有哮喘病史的患者更要加强防护，外出时要佩戴口罩，少去人多混杂的地方。可适当进行室外活动，多晒太阳和呼吸新鲜空气，不断增强体质。

   心脑血管疾病：秋天天气忽冷忽热，老年人对外界气候刺激的适应能力减弱，身体机能状态的调节相对较差，故老年人心脑血管病多易复发、加重。寒冷会引起外周血管收缩，从而影响人体的血压及全身的血液循环，可诱发心绞痛或心肌梗死等。  

   预防措施：老年人平时应保持心情愉快，避免情绪激动或过度劳累，防止血压突然升高而引发脑血管意外。平时要多喝水，保持每天大便通畅。要积极预防感冒等可能诱发心脑血管病加重的疾病。定期检测血压和检查心电图，坚持服用治疗冠心病或高血压的药物，并在医生指导下及时调整药物。家属要了解老人的身体状况，经常关心询问。老人一旦出现头痛、头晕、呕吐、血压升高、言语不清、半身不遂等症状，应及时到医院治疗。