2岁2个月的朵朵睡觉的时候总是喜欢出汗，有的时候一整晚都在出汗，开着空调，妈妈给他盖着毛毯，经常性的就是一身汗，醒来的时候枕头上都是湿的，但是如果不盖东西，空调房的温度始终偏低，妈妈又担心朵朵会感冒。

其实，许多妈妈都在为宝宝爱出汗的事情担心，认为宝宝是不是缺维生素D、缺钙、缺锌了，或是身体虚弱患了什么疾病？其实出汗是人体的正常现象，然而宝宝出汗与大人有所不同，究竟哪种情况是正常，哪种是不正常呢？妈妈们还真需要了解清楚。

   为什么宝宝比大人爱出汗？

   宝宝的皮肤含水量较高，表层微血管分布也较多，且活动量又大，新陈代谢旺盛，因此比成人更容易出汗。引起宝宝多汗的原因主要有两方面：生理性多汗和病理性多汗。

   所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。如夏季气候炎热而致小儿多汗；婴幼儿刚入睡时，头颈部出汗，熟睡后汗就减少；宝宝游戏、跑跳后出汗多，这些情况下的出汗多父母不必担心。

而小儿病理性多汗则是宝宝由于某些疾病引起的出汗过多，表现为安静时或晚上一入睡后就出很多汗，汗多可弄湿枕头、衣服，称之为“病理性出汗”。而值得注意的是，衡量宝宝是否患有疾病不能简单以出汗多少作为评判标准，应主要看宝宝出汗同时是否伴有其他症状和不适，每种疾病除了出汗多以外，还有多种其他疾病表现，父母需带宝宝去医院就医，进一步做有关的检查。

   宝宝爱出汗，妈妈该如何护理 ？

   1、妈妈如果发现宝宝出汗多，首先应该寻找多汗的原因。如果是生理性多汗的话，妈妈不必过分忧虑，只要除去外界导致宝宝多汗的因素就可以了。炎热夏季需经常开窗，有条件者用电扇或开空调，保持室内空气流通，但要注意不要让风对着宝宝吹，尤其在宝宝睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，风直接吹容易受凉。

   2、注意宝宝的衣着及盖被。不要给宝宝穿的太多或盖的太多，从小锻炼宝宝抵抗力。有的妈妈在冬天拼命给孩子添加衣服。其实给宝宝穿或盖得过多，使宝宝大量出汗，衣服被汗液弄湿，又没有及时换掉，宝宝用自己的身体温度捂干湿衣服，反易受凉而引起感冒发烧及咳嗽。出汗严重的宝宝，由于体内水分丧失过多，会引起脱水。

   3、及时补充水分和盐分，适当增加锌元素含量丰富的食物。

   4、保持宝宝皮肤的洁净干爽，父母应及时给出汗的宝宝擦干身体。有条件的家庭，应给宝宝擦浴或洗澡，及时更换内衣、内裤。勤洗澡，给宝宝穿透气吸汗的棉质衣物。

   5、如果发现宝宝多汗，妈妈应仔细观察有无其他并发症状，及时去医院就诊，治疗引起多汗的疾病。